15 minutes
0 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commencer par verser le jus de carotte dans le bol du blender.
Étape 2
Ajouter la poudre de spiruline, la poudre de gingembre et le sirop d’agave.
Étape 3
Incorporer le lait d’amande petit à petit, puis mixer à vitesse moyenne pendant environ deux minutes.
Étape 4
Goûter et ajuster en sucrant davantage si nécessaire, selon votre goût.
Mon astuce de chef
Pour une texture encore plus onctueuse, vous pouvez ajouter une banane séchée avant de mixer. Cela apportera une touche de douceur supplémentaire à votre smoothie.
Suggestion de boisson
Notre smoothie s’accorde parfaitement avec un thé vert glacé pour une hydratation optimale et une sensation de fraîcheur tout au long de la journée.
L’info en plus
Les smoothies sont populaires pour leur facilité de préparation et leur polyvalence. Dans cette version, la spiruline apporte un super-aliment riche en protéines et minéraux, idéal pour les activités sportives ou les journées chargées.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
DETOX ORGANICA - Spiruline Poudre Bio - 250g de Poudre Naturelle✅ Produit de qualité, certifié Bio: La Spiruline Detox Organica issue de l’agriculture biologique possède une composition nutritionnelle unique. Cultivée en Asie et contrôlée en Europe, elle est garantie sans pesticides, sans OGM, sans métaux lourds et sans excipients. ✅ Spiruline Bio, vegan: Considérée comme un super-aliment au potentiel inégalé en raison de ses propriétés nutritionnelles uniques au monde, elle est l’une des meilleures sources de protéines végétales qui soient, riche en minéraux essentiels et en vitamines en plus d’être une exceptionnelle source de fer avec un taux de Phycocyanine ≥12%. ✅ Faites le plein d'énergie : La spiruline contribue à améliorer les performances physiques et l’endurance. Sa richesse enphycocyanine, vitamines, minéraux, oligo-éléments, fer et protéines est particulièrement adaptée pour répondre aux besoins des sportifs. Sa composition en fait un complément alimentaire intéressant pour apporter à l’organisme tous les nutriments dont il a besoin. ✅ Les bienfaits de la spiruline bio cen poudre sont nombreux : elle booste la vitalité et le système immunitaire, entre de nombreuses autres choses. ✅ Format pratique et refermable: Présenté en sachet refermable pour une meilleure conservation, cette cure de Spiruline en poudre est idéale pour une prise facile et régulière au quotidien. 💯 Garantie satisfait ou remboursé : Testez nos produits en toute tranquillité. Si vous n'êtes pas satisfait, nous vous remboursons l'intégralité du prix d'achat.9,99 €
-
Spiruline en poudre BIO 250g | Pure et Naturelle | Riche en Protéines, Fer✅ AIDE À RÉDUIRE LA FATIGUE, IMMUNITÉ : notre Spiruline Bio est très appréciée pour sa grande richesse en fer, un minéral qui contribue à réduire la fatigue et soutient l’immunité au quotidien. Consommée quotidiennement, elle aide ainsi à revitaliser l’organisme et à rester en pleine forme au quotidien. Ce complément sera idéal si vous rencontrez des baisses d’énergie, une fatigue passagère ou si vous souhaitez bénéficier d’une grande vitalité ! ✅ CONTRÔLE DU POIDS : scientifiquement reconnue pour son action bénéfique sur le contrôle du poids, notre Spiruline Bio aide à réduire la faim et l’appétit. Elle est notamment conseillée pour aider à mieux gérer les prises alimentaires ainsi que les grignotages quotidiens. De plus, grâce à sa capacité à limiter la digestion et l'absorption des glucides, notre Spiruline Bio contribue à un taux de sucre normal dans le sang. ✅ RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE, SPORT : la Spiruline Bio est l’alliée idéale pour vous aider à conserver de bonnes performances physiques, tout en améliorant votre récupération. En effet, grâce à sa richesse en fer et protéines, elle participe à la bonne oxygénation des muscles et aide à réduire la fatigue pendant l’entraînement, tout en contribuant à la reconstruction des fibres musculaires lésées suite à une séance de sport. ✅ QUALITÉ SUPÉRIEURE, HAUTE ABSORPTION : grâce à son format poudre 100% pure, facile à utiliser et hautement absorbable, notre Spiruline Bio est idéale pour profiter des multiples bienfaits de ce super-aliment, peu importe votre régime alimentaire (végétarien, végétalien…). Vous pourrez ainsi l’intégrer dans vos recettes sucrées (smoothies, jus…) ou apporter une touche d’originalité à vos plats salés (soupe, guacamole, salade…). ✅ CERTIFIÉE BIOLOGIQUE : sachet Kraft refermable et recyclable de 250g poudre de Spiruline Biologique de Qualité Supérieure Amoseeds. Produit 100% pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticides, sans colorant artificiel, sans gluten et sans lactose. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté. Produit conditionné en France.11,99 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Moulinex - Blender Blendforce Rouge 600W Bol plastique 1.25 LPUISSANT ET POLYVALENT deux vitesses + pulse, 600 W, pour des performances exceptionnelles et des résultats de mixage rapides TECHNOLOGIE SMART LOCK un mixage quotidien en toute facilité et tranquillité d'esprit grâce à un système de verrouillage externe et à une détection automatique de sécurité pour un mixage sûr au quotidien JUSQU'À 3 MINUTES DE MIXAGE CONTINU mixage continu puissant jusqu'à 3 minutes en continu sur les deux vitesses (haute, basse) ainsi que sur la fonction Pulse pour traiter une grande variété d'ingrédients en toute simplicité UNE GLACE PILÉE IDÉALE des résultats exceptionnels qui n'usent pas le moteur et n'endommagent pas le bol Réparabilité 15 ans, Garantie 2 ans STABILITÉ TOTALE le design intelligent avec des ventouses à la base assure une stabilité totale pour un mixage plus détendu POIGNÉE ERGONOMIQUE une poignée confortable et facile à saisir, ainsi qu'une poignée texturée autour de l’écran, assurent un confort total et une grande facilité d'utilisation En effet 2L est la capacité totale ; 1,25L est la capacité utile.54,99 €39,99 €-27%
-
H.Koenig Mini Blender Smoothie Mixeur SMOO9 – 570ml, 300W, 4 Lames Inox, sans BPA, 2 Bouteilles Portables avec Couvercles de VoyagePRATIQUE ET PORTABLE : Grâce à ses 2 bouteilles portables et couvercles hermétique, préparez, emportez et savourez vos boissons où que vous soyez – bureau, sport ou voyage MIXAGE PUISSANT : Ses 4 lames en acier inoxydable et son moteur de 300 W permettent des résultats ultra lisses, même avec des ingrédients durs comme les glaçons ou les fruits congelés ÉLÉGANT ET ROBUSTE : Son design en acier inoxydable résiste au temps, est facile à nettoyer, et apporte une touche moderne à votre cuisine GRANDE CAPACITÉ de 570 ML : Préparez smoothies, boissons protéinées, jus, soupes, compotes en une seule fois grâce à son volume généreux GARANTIE ÉTENDUE DE 2 ANS : Profitez d'une garantie 2 ans avec SAV en France pour une utilisation durable en toute sérénité29,90 €24,99 €-16%
Comment présenter votre smoothie
Servez votre smoothie dans des verres en verre épais pour un joli effet visuel, idéalement accompagné de pailles en bambou pour une touche écologique et chic. Les couleurs vives du smoothie ressortiront à merveille dans des verres transparents.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Lot de 20 Pailles réutilisables en Bambou naturel, Qualité premium, Longueur 20 cm, avec 2 Goupillons de nettoyage et un Sac de rangementFORMAT ECONOMIQUE – Vous recevez 20 pailles réutilisables en bambou naturel QUALITE PREMIUM – Nos pailles sont calibrées à une longueur de 20 cm et un diamètre extérieur de 8 mm 2 GOUPILLONS DE NETTOYAGE INCLUS 1 SAC DE RANGEMENT INCLUS ECOLOGIQUE – Faites un geste pour la planète en utilisant des pailles naturelles14,90 €
-
Lot de 240 Naturel Bambou Fibre Pailles – 19,8 x 0,6 cm, Bambou Pailles Jetables pour Boissons Chaudes et Froides, 100% Bio-dégradables & Sans Plas-tique240 pailles en vrac : lot de 240 pailles en fibre de bambou emballées dans une boîte, elles sont parfaites pour la maison, les fêtes, les pique-niques, les restaurants, la plage, ou comme un bon cadeau pour les écologistes La taille de nos pailles en fibre de bambou : la longueur de chaque paille en papier est de 19,7 cm et le diamètre est de 0,6 cm, ce qui s'adaptera parfaitement à un bocal en verre ou n'importe quelle tasse, telle que des bouteilles, des canettes et des tasses à cocktail, etc Pailles 100 % biodégradables : ces pailles jetables en bambou sont fabriquées en fibre de bambou, sans plastique, et sans danger pour l'environnement, elles sont donc 100 % biodégradables et compostables Pailles robustes aux pailles en papier : ces pailles en fibre de bambou sont robustes pour les boissons chaudes et froides. Elles peuvent contenir plus de 24 heures dans les boissons sans devenir détrempées, fondre ou se désintégrer ou devenir pâteuses après toute la journée d'utilisation Satisfaction garantie à 100 % : nous nous consacrons à la satisfaction du client. Si pour une raison quelconque notre produit ne répond pas à vos normes, envoyez-nous un message et le choix sera à vous. Notre qualité et notre satisfaction client imbattable font de nous le meilleur choix pour les pailles en papier18,99 €17,99 €-5%






