Le nougat glacé, c’est l’un de ces desserts qui impressionne à coup sûr, mais qui cache un secret bien gardé : il est bien plus simple à réaliser qu’il n’y paraît. Pas besoin d’être un grand pâtissier pour régaler vos convives avec ce dessert onctueux, généreux et parfumé. À mi-chemin entre la glace et la mousse, le nougat glacé maison se distingue par sa texture aérienne et ses éclats de fruits secs caramélisés. Un dessert qui fait son effet à table, sans vous enchaîner des heures en cuisine. Suivez le guide, pas à pas, et vous verrez que la réussite est à portée de main.
30 minutes
10 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score E
Synthèse express
Profil : Ce nougat glacé est un dessert très énergétique et riche, avec une forte teneur en sucres et en graisses saturées, typique des confiseries provençales.
Protéines : L'apport protéique est modéré à 5, 6 g pour 100 g, provenant principalement des blancs d'œufs et des fruits secs.
Sel : La teneur en sel est très faible (0, 057 g pour 100 g), ce qui est caractéristique des desserts sucrés.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en sucres et en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 311 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 18.5 g |
| dont acides gras saturés | 10.9 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 32.2 g |
| dont sucres | 28.4 g |
| Autres | |
| Protéines | 5.6 g |
| Fibres | 1.9 g |
| Sel | 0.06 g |
Ustensiles
Préparation

1. Torréfier les fruits secs
Faites chauffer une poêle à feu moyen, sans matière grasse. Ajoutez les amandes effilées et les pistaches, puis faites-les revenir en remuant constamment pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées et qu’elles dégagent un parfum grillé. Torréfier : action de chauffer à sec des fruits secs pour développer leurs arômes et leur croquant. Réservez sur une assiette et laissez refroidir complètement. Coupez grossièrement les cerises confites et les écorces d’orange confites en petits morceaux.
2. Préparer la meringue italienne
Dans une petite casserole à fond épais, versez le sucre en poudre et les 2 cuillères à soupe d’eau. Faites chauffer à feu moyen sans remuer jusqu’à atteindre 121 °C (utilisez votre thermomètre de cuisine). En parallèle, montez les blancs d’œufs en neige ferme au batteur électrique. Dès que le sirop atteint 121 °C, versez-le en filet très fin sur les blancs tout en continuant de fouetter à grande vitesse. Continuez de fouetter jusqu’à ce que le mélange refroidisse et forme une meringue brillante et ferme. Meringue italienne : meringue obtenue en incorporant un sirop de sucre cuit directement dans les blancs montés, ce qui la rend stable et parfaite pour les desserts glacés.
3. Incorporer le miel
Dans une autre petite casserole, faites tiédir le miel de lavande à feu très doux, juste pour le liquéfier légèrement s’il est épais. Ne le faites pas bouillir. Versez-le en filet sur la meringue italienne tout en fouettant à vitesse moyenne. Le miel apporte ce goût caractéristique du nougat glacé traditionnel provençal. Mélangez bien jusqu’à incorporation complète.
4. Monter la crème en chantilly
Versez la crème liquide entière bien froide dans un cul-de-poule également froid (vous pouvez le placer 10 minutes au congélateur avant). Fouettez à grande vitesse jusqu’à obtenir une crème fouettée souple, c’est-à-dire qui tient mais reste légère, pas trop ferme. Crème fouettée souple : crème montée qui forme des pics mous, moins dense qu’une chantilly classique, idéale pour les mousses et les glacés. Ajoutez l’extrait de vanille et mélangez délicatement.
5. Assembler le nougat glacé
À l’aide d’une spatule en silicone, incorporez délicatement la crème fouettée dans la meringue au miel, en effectuant des mouvements circulaires de bas en haut pour ne pas casser l’air. Cette technique s’appelle le macaronnage ou le folding : on soulève la masse plutôt que de la remuer, pour conserver le volume et la légèreté. Ajoutez ensuite les fruits secs torréfiés, les cerises et les écorces d’orange confites. Mélangez doucement pour les répartir uniformément dans la préparation.
6. Mouler et congeler
Tapissez votre moule à cake de film alimentaire en laissant dépasser les bords (cela facilitera le démoulage). Versez la préparation dans le moule et lissez la surface avec une spatule. Rabattez le film alimentaire sur le dessus. Placez au congélateur pendant au minimum 6 heures, idéalement une nuit entière. Le nougat glacé doit être bien pris avant d’être démoulé et tranché.
7. Démouler et servir
Au moment de servir, sortez le nougat glacé du congélateur 5 minutes avant de le trancher. Tirez sur le film alimentaire pour démouler facilement le nougat sur un plat de présentation. Retirez le film, puis tranchez à l’aide d’un couteau trempé dans de l’eau chaude entre chaque coupe pour obtenir de belles tranches nettes. Servez immédiatement.
Mon astuce de chef
L’astuce du chef : pour un nougat encore plus savoureux, faites caraméliser légèrement vos amandes et pistaches dans une cuillère à soupe de miel avant de les torréfier. Vous obtiendrez de véritables pralines maison : fruits secs enrobés de caramel de miel, qui apportent un croquant irrésistible et une profondeur de goût supplémentaire à votre nougat glacé. Laissez-les refroidir sur une feuille de papier sulfurisé avant de les incorporer à la préparation.
Une boisson pour sublimer le nougat glacé
Pour accompagner ce dessert généreux et parfumé, optez pour un muscat de Beaumes-de-Venise bien frais, servi dans un verre à dessert. Ce vin doux naturel aux arômes de fleurs blanches et de miel entre en parfaite résonance avec le miel de lavande et les fruits confits du nougat. Pour les convives qui ne consomment pas d’alcool, un thé glacé à la pêche et à la fleur d’oranger maison fera une alternative élégante et fraîche.
L’info en plus
L’histoire du nougat glacé : le nougat glacé est un dessert emblématique de la Provence, directement inspiré du célèbre nougat de Montélimar. C’est au XIXe siècle que les glaciers provençaux ont eu l’idée géniale de transformer ce confiserie traditionnelle en dessert glacé, en y incorporant de la crème fouettée et de la meringue italienne. Aujourd’hui, il figure en bonne place sur les tables des fêtes et des repas de famille du sud de la France, aux côtés de la bûche de Noël et de la tarte tropézienne. Sa particularité réside dans l’absence de turbinage : contrairement à une glace classique, il n’a pas besoin de sorbetière pour prendre, ce qui en fait un dessert glacé accessible à tous.
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Comment présenter le nougat glacé maison ?
Le nougat glacé mérite une présentation soignée qui met en valeur ses belles tranches généreuses. Disposez les tranches sur un plat de présentation long en ardoise ou en marbre, qui rappelle l’univers de la confiserie artisanale et met en valeur les couleurs du dessert. Déposez quelques pistaches entières, des cerises confites et un léger filet de miel sur chaque tranche pour la décoration. Vous pouvez également ajouter quelques fleurs de lavande séchées pour l’aspect provençal. Servez chaque tranche dans une assiette à dessert creuse pour éviter que le nougat ne glisse, accompagnée d’un coulis de fruits rouges versé à la dernière minute. Utilisez une spatule à dessert pour déposer délicatement chaque tranche dans l’assiette sans la casser.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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