Les asperges à la plancha sont une délicieuse recette qui met en valeur ce légume raffiné grâce à une cuisson rapide et savoureuse. C’est un plat idéal pour une entrée ou un accompagnement. Cette recette simple et rapide permet à tout le monde de découvrir l’art de cuisiner à la plancha tout en s’amusant et en savourant de délicieuses saveurs.
10 minutes
10 minutes
facile
€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Laisser égoutter les asperges en bocal pour retirer l’excès de liquide.
Étape 2
Préchauffer la plancha à feu moyen.
Étape 3
Dans un bol, mélanger l’huile d’olive, l’ail séché, le sel, le poivre et le piment d’espellette.
Étape 4
Déposer les asperges sur la plancha et badigeonner avec le mélange d’huile et de condiments.
Étape 5
Griller les asperges pendant environ 8 à 10 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu’à ce qu’elles soient tendres et légèrement dorées.
Étape 6
Servir chaud, accompagné d’une salade ou d’une viande grillée.
Mon astuce de chef
Pour une touche gourmande supplémentaire, ajoutez quelques copeaux de parmesan sur les asperges juste avant de les retirer de la plancha.
Accord mets et vins
Un vin blanc sec et fruité, comme un sauvignon, s’harmonise parfaitement avec les asperges grillées.
L’info en plus
Les asperges sont un légume de printemps, mais grâce aux bocaux, vous pouvez en profiter tout au long de l’année.
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Tristar Plancha de Table, 90 x 23 cm, 1800 W, pour Repas en Famille | Thermostat amovible jusqu'à 200°C, Revêtement antiadhésif, Poignées amovibles, Cordon 1,8 m, BP-2669Profitez d'une vaste surface de cuisson XL de 90 x 23 cm, offrant amplement d'espace pour préparer de succulents repas pour toute la famille ou pour recevoir des amis lors de vos soirées. Le thermostat réglable vous donne un contrôle total sur la température, vous permettant de cuire vos plats exactement comme vous le souhaitez, que ce soit pour saisir à haute température ou pour mijoter à feu doux. Le revêtement antiadhésif de haute qualité garantit que les aliments glissent sans effort de la plaque, vous permettant de cuire sans ajout excessif de matières grasses et facilitant le nettoyage après chaque utilisation. L'intégration d'un bac de récupération de graisse amovible offre une solution pratique pour éliminer les excès de graisse pendant la cuisson, vous permettant ainsi de savourer des repas plus légers et plus sains. Avec son cordon détachable, cette plancha offre une flexibilité d'utilisation optimale, vous permettant de la placer n'importe où dans votre cuisine et de la ranger facilement après usage, sans encombrer vos espaces de travail.48,99 €44,99 €-8%
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Tristar Plancha électrique, 45 x 25 cm, 2000 W, Poignées Amovibles | Thermostat réglable, Revêtement antiadhésif, Bac de récupération des graisses, BP-2667La Table Grill dispose d'une surface spacieuse de cuisson de 46 x 26 cm et d'un thermostat réglable, permettant une préparation de divers plats en même temps. Grâce au thermostat réglable, vous avez aussi la possibilité de contrôler précisément la température selon les besoins spécifiques de chaque plat que vous cuisinez. Les poignées amovibles rendent la plaque de cuisson pratique à utiliser, à déplacer, et à stocker, permettant de ranger la plaque de cuisson de manière plus compacte. Vous avez aussi la possibilité de retirer les poignées, ce qui rend le déplacement de la plaque de cuisson plus facile. L'article est facile et rapide à nettoyer grâce à son revêtement antiadhésif de qualité supérieure qui garantit que les aliments ne collent pas à la surface, réduisant ainsi la nécessité d'utiliser des quantités importantes d'huile ou de beurre pendant la cuisson. Grâce au revêtement antiadhésif, le nettoyage après utilisation est rapide et simple, éliminant le besoin de frotter des résidus tenaces pour une expérience de cuisson sans tracas. La table grill dispose d'un réservoir de graisse amovible, ce qui rend vos repas plus sains, moins gras et facile à nettoyage après votre repas. La plaque de cuisson offre à la fois praticité au quotidien et performance fiable et assurée. Elle devient un outil essentiel pour simplifier et améliorer le processus de cuisson.32,99 €28,99 €-12%
Comment présenter les asperges à la plancha
Servez les asperges dans une assiette longue ou un plateau de service pour les mettre en valeur. Utilisez des pinces pour servir délicatement les asperges.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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APS Plateau Self-Service et Snacks 41 x 30,5 cm, H: 2 cm Polypropylen, Grau🥃 LA MARQUE : La marque APS est soutenue par une entreprise allemande traditionnelle qui a des décennies d'expérience dans la production d'articles de restauration et de service. L'entreprise familiale en est déjà à sa quatrième génération. APS vend des produits des secteurs des buffets, des tables et des bars dans le monde entier. 🥃 SURFACE : La surface texturée n'est pas seulement esthétique, elle évite également les rayures et a un effet antidérapant. 🥃 MATÉRIAU : Les plateaux sont fabriqués en Allemagne en polypropylène et sont donc incassables et lavables au lave-vaisselle. En outre, les plateaux de restauration rapide sont empilables. 🥃 DONNÉES : Le plateau mesure 41 x 30,5 cm. Sa hauteur est de 2 cm, son poids est de 290 g. 🥃 ENTRETIEN : Le plateau va au lave-vaisselle et est incassable. Le lavage des mains n'est donc pas nécessaire.7,49 €6,64 €-11%
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Amazon Basics Plateau de Service en Bois d’Acacia, 43,2cm x 30,5cmPLATEAU DE SERVICE EN BOIS : plateau de service en bois pour transporter des repas, des boissons et des collations ; surface idéale pour prendre le petit-déjeuner au lit ou accueillir des invités BOIS D’ACACIA : plateau de service en bois d’acacia avec motif de grain de bois unique POIGNÉES DE TRANSPORT : les poignées intégrées au plateau en bois sont conçues pour faciliter le transport et pour une présentation élégante et rustique LAVAGE MAIN UNIQUEMENT : laver à la main et sécher immédiatement avec un chiffon ; ne pas faire tremper ni laver au lave-vaisselle, ne pas mettre au micro-ondes ou au réfrigérateur pour préserver la beauté naturelle du bois GRANDE SURFACE : 43,2cm x 30,5cm (L x l) ; taille idéale pour servir plusieurs plats Vaisselle, ustensiles de cuisine et articles similaires certifiés FSC (FSC N004130). Fabrication à partir de matériaux issus de forêts gérées de manière durable, de matériaux recyclés et/ou d’autres sources de bois contrôlées.14,99 €






