Smoothie kiwi et framboises : une recette estivale rafraîchissante

Name: Smoothie Kiwi Zespri et Framboises : recette Rafraîchissante
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 4 pièces kiwi Zespri; 150 grammes framboises surgelées; 200 grammes yaourt nature; 250 millilitres lait d'amande; 2 cuillères à soupe miel

4.8/5 - (10 votes)

Le smoothie kiwi Zespri et framboises est une boisson rafraîchissante et pleine de vitamines, idéale pour bien commencer la journée ou pour une pause gourmande. À la fois onctueux et légèrement acidulé, ce smoothie vous transportera par sa fraîcheur et sa simplicité. Facile à préparer, il ne nécessite que quelques ingrédients que vous pouvez commander en ligne pour plus de praticité. Suivez cette recette pas à pas pour obtenir un smoothie parfait à chaque fois.

10 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

4 pièces de kiwi Zespri

150 grammes de framboises surgelées

200 grammes de yaourt nature

250 millilitres de lait d’amande

2 cuillères à soupe de miel

Ustensiles

blender

Préparation

Étape 1

Peler les kiwis et les couper en morceaux.

Étape 2

Dans le bol d’un blender, ajouter les morceaux de kiwi, les framboises surgelées, le yaourt nature et le lait d’amande.

Étape 3

Ajouter le miel pour sucrer légèrement le mélange.

Étape 4

Mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.

Étape 5

Verser le smoothie dans des verres et servir immédiatement.

Mon astuce de chef

Pour une consistance plus épaisse, ajoutez des glaçons dans le blender avant de mixer. Cela apportera également une touche de fraîcheur supplémentaire à votre smoothie.

Smoothies et boissons

Accompagnez votre smoothie d’une infusion glacée à la menthe pour une touche de fraîcheur supplémentaire.

Originaire de Nouvelle-Zélande, le kiwi Zespri est réputé pour sa chair juteuse et son goût sucré-acidulé. Associé aux framboises, il offre un cocktail de saveurs et de vitamines idéal pour booster votre énergie.

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