Chausson minceur au chèvre et herbes de Noël à l'Airfryer

Chausson minceur au chèvre et herbes de Noël à l’Airfryer

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cuisine recettes - Promotion standard

Réaliser un plat savoureux tout en respectant votre ligne pour les fêtes est désormais possible grâce à ces chaussons minceur au chèvre et aux herbes de Noël cuits à l’Airfryer. Ces chaussons, croquants à l’extérieur et fondants à l’intérieur, sont la solution idéale pour un repas festif léger et délicieux.

30 minutes

15 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Riche en protéines Assez salé Source de sucres

Synthèse express

Profil : Plat festif riche en graisses et protéines.
Protéines : Bonne source de protéines grâce au fromage de chèvre.
Sel : Relativement élevé en sel.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa teneur en graisses et sel.

Par 100 g de recette
327 kcal
Prot. 11.6 g — Gluc. 29.8 g — Lip. 18.3 g
Par portion (4 parts)
346 kcal
Prot. 12.3 g — Gluc. 31.5 g — Lip. 19.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 327 kcal
Lipides
Matières grasses 18.3 g
dont acides gras saturés 9.5 g
Glucides
Glucides totaux 29.8 g
dont sucres 8.4 g
Autres
Protéines 11.6 g
Fibres 1 g
Sel 1.02 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la farce

Coupez le chèvre en petits morceaux et mélangez-le dans un bol avec le miel, les herbes de Provence, le sel et le poivre.

2. Préparer les feuilles filo

Disposez une feuille de pâte filo sur le plan de travail et badigeonnez-la légèrement d’huile d’olive avec un pinceau. Superposez une autre feuille et répétez l’opération pour renforcer la pâte.

3. Former les chaussons

Déposez environ deux cuillères à soupe du mélange de fromage au centre de chaque feuille préparée. Pliez la pâte en formant des triangles pour enfermer la garniture, puis scellez les bords en pressant fermement.

4. Cuisson

Préchauffez l’Airfryer à 180°C. Disposez les chaussons dans le panier de l’Airfryer en veillant à ce qu’ils ne se touchent pas. Faites-les cuire pendant 10 à 15 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.

5. Servir

Servez les chaussons chauds, accompagnés d’une petite salade de roquette pour une présentation rafraîchissante.

Antoinette Monteil

Mon astuce de chef

Pour une touche festive supplémentaire, ajoutez quelques cranberries séchées à la farce. Elles apporteront une note sucrée et colorée très agréable.

Un vin blanc sec

Pour accompagner ces chaussons, choisissez un vin blanc sec comme un Sancerre ou un Chablis. Leur fraîcheur et leur acidité s’accorderont parfaitement avec le fromage de chèvre.

L’info en plus

Ce plat, bien que rapide à préparer, peut aisément devenir une pièce maîtresse de votre table de Noël. Inspiré par la cuisine française, il associe des ingrédients simples et sains pour créer un mets délicieux.

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Astuces de présentation

Présentez ces chaussons sur un plateau en ardoise pour un effet élégant et moderne. Utilisez des serviettes de table au motif de Noël pour accentuer le thème festif.

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