Figues à l'anglaise : une recette savoureuse

Figues à l’anglaise : une recette savoureuse

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cuisine recettes - Promotion standard

Derrière ce nom délicieusement suranné se cache une recette britannique toute simple : les figues à l’anglaise, servies froides, nappées d’une crème anglaise onctueuse et parfumée. Un dessert qui sent bon les jardins d’été anglais et les goûters chics, où la douceur du fruit mûr rencontre la richesse veloutée d’une crème vanillée. Suivez le guide, la réussite est garantie même pour les débutants.

20 minutes

15 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en sucres naturels Assez énergétique Bonne source de fibres Teneur modérée en graisses

Synthèse express

Profil : Ce dessert est assez énergétique, dominé par les sucres naturels des figues et du miel, avec une texture riche apportée par la crème anglaise.
Protéines : L'apport protéique est modéré, provenant principalement des œufs et du lait, ce qui convient bien pour un dessert.
Sel : La teneur en sel est très faible, ce qui est caractéristique d'un dessert sucré sans ajout de sel significatif.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. À consommer occasionnellement en raison de la richesse en sucres et en graisses.

Par 100 g de recette
131 kcal
Prot. 3.4 g — Gluc. 20 g — Lip. 4.9 g
Par portion (4 parts)
343 kcal
Prot. 8.8 g — Gluc. 52.4 g — Lip. 12.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 131 kcal
Lipides
Matières grasses 4.9 g
dont acides gras saturés 1.7 g
Glucides
Glucides totaux 20 g
dont sucres 18.3 g
Autres
Protéines 3.4 g
Fibres 0.8 g
Sel 0.04 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la crème anglaise

Faites chauffer le lait avec la gousse de vanille fendue en deux dans une casserole, sans le faire bouillir. Pendant ce temps, fouettez les jaunes d’œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse légèrement, c’est-à-dire devienne plus clair et mousseux.

2. Cuire la crème doucement

Versez le lait chaud sur les jaunes en fouettant sans cesse, puis remettez tout dans la casserole. Faites cuire à feu doux en remuant constamment avec une cuillère en bois jusqu’à ce que la crème nappe la cuillère, c’est-à-dire qu’elle épaississe légèrement et reste sur le dos de la cuillère sans couler tout de suite.

3. Refroidir la crème

Retirez la gousse de vanille, versez la crème dans un saladier et laissez-la refroidir à température ambiante avant de la placer au réfrigérateur pendant au moins une heure.

4. Préparer les figues

Lavez délicatement les figues, séchez-les avec un torchon propre, puis coupez-les en quartiers ou laissez-les entières selon votre goût.

5. Dresser le dessert

Répartissez les figues dans quatre bols ou coupelles, nappez généreusement de crème anglaise bien froide, arrosez d’un filet de miel et parsemez d’amandes effilées torréfiées pour le croquant.

Mathilde Leclair

Mon astuce de chef

Pour une crème anglaise toujours réussie, ne dépassez jamais 85°C lors de la cuisson : au-delà, les jaunes d’œufs coagulent et forment des grumeaux. Si vous n’avez pas de thermomètre, fiez-vous au signe visuel : la crème doit napper la cuillère sans jamais bouillir.

Un vin doux pour accompagner la douceur

Optez pour un Sauternes ou un Monbazillac bien frais : leurs notes de fruits confits et de miel se marient à merveille avec la figue et la vanille, sans jamais écraser la délicatesse du dessert.

L’info en plus

Ce dessert tire son nom de la fameuse crème anglaise, appelée custard en Angleterre, base incontournable de nombreux desserts britanniques depuis le XVIIIe siècle. Associée à la figue, fruit méditerranéen par excellence, elle offre un savoureux mariage entre tradition anglaise et douceur du sud.

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Comment présenter ce dessert avec élégance

Servez les figues à l’anglaise dans des coupelles en verre transparent pour laisser apparaître les couches de crème et de fruit, un vrai plaisir pour les yeux. Une petite cuillère à dessert suffit, et quelques feuilles de menthe fraîche apporteront une touche de couleur et de fraîcheur sur le dessus.

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