Healthy bagels : toasts fruités savoureux et équilibrés

Healthy bagels : toasts fruités savoureux et équilibrés

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Plongez au cœur de la tendance du moment avec notre recette de Healthy bagels : toasts fruités savoureux et équilibrés. Parce que se faire plaisir et manger sainement ne sont pas incompatibles, nous vous proposons cette recette facile à réaliser et délicieuse à déguster !

20 minutes

5 minutes

facile

€€

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

1. Préchauffez votre grille-pain.

Étape 2

*Le préchauffage permet de bien toaster les bagels sans les brûler.

Étape 3

2. Pendant ce temps, découpez les bananes en rondelles fines.

Étape 4

3. Faites toaster les bagels dans le grille-pain jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.

Étape 5

4. Tartinez généreusement chaque moitié de bagel avec le fromage blanc, puis disposez les rondelles de banane par-dessus.

Étape 6

5. Ajoutez une cuillère à soupe de miel et parsemez d’amandes effilées. Pour finir, ajoutez quelques fruits rouges surgelés pour apporter une touche de fraîcheur et un contraste de couleurs.

Mathilde Leclair

Mon astuce de chef

Pour plus de gourmandise, n’hésitez pas à faire griller légèrement les amandes effilées dans une poêle sans matière grasse avant de les disposer sur les bagels.

Boisson recommandée

Un smoothie maison à base de fruits frais sera l’accompagnement idéal pour ces toasts fruités. Il ajoutera une petite touche vitaminée à votre petit déjeuner ou votre goûter.

L’info en plus

Ce plat sain et équilibré est parfait pour un petit déjeuner gourmand ou un brunch dominical. Il peut être préparé à l’avance et conservé au réfrigérateur – pratique pour les matins pressés !

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • VAHINE - Amandes Effilées Grillées 100 g
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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    Des toasts dorés et croustillants : Philips Daily Collection Grille-pain pour du pain parfaitement grillé - 2 fentes adaptées à toutes les tailles et formes de pain Des réglages pour tous les goûts : 8 réglages de dorage adaptés à toutes les préférences Un toast bien chaud en quelques secondes : une fonction dédiée permet de réchauffer le pain déjà grillé en quelques secondes - La fonction de décongélation grille le pain congelé en un seul passage Utilisation sécurisée : le bouton d'éjection arrête le dorage quand vous le voulez - Protection supplémentaire contre l'arrêt automatique pour éviter les courts-circuits Nettoyage simple : le tiroir ramasse-miettes amovible se vide et se remet en place facilement - Le couvercle anti-poussière empêche la poussière d'entrer dans les fentes entre les utilisations
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    Six niveaux de brunissage réglables pince à toast intégrée valeur Deux fentes extra larges pour les toasts Centrage automatique du pain accessoire pour petits pains et ramasse-miettes économiques ; Bouton d'arrêt, fonction de dégivrage, fonction de préchauffage La grille à petits pains ne doit pas être utilisée pour réchauffer des petits pains surgelés, graissés, enrobés, glacés ou fourrés valeur Le grille-pain est placé sur le grille-pain avec les pieds dans les ouvertures valeur Les petits pains sont placés sur la grille des petits pains Réglez le degré de torréfaction sur 1 et abaissez le loquet. Ne touchez pas les fils des petits pains - ils sont chauds Poussez le bâton vers le haut pour retirer les petits pains chauds. N'oubliez pas de retirer le grille-pain avant de l'utiliser à nouveau normalement et Consultez les guides et documents du produit pour plus d'informations.
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Astuce de présentation

Disposer les bagels sur une belle planche en bois qui fera office de plateau. Vous pouvez également ajouter quelques feuilles de menthe fraîche pour la couleur et le parfum. Les bagels seront alors prêts à servir et feront leur effet auprès de vos convives.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • 5five - lot de 2 planches à découper bambou
    Dimensions = L. 35 x P. 25 x H. 2,5 cm | Petit modèle = L. 22 x P. 15 x H. 1,1cm | Grand modèle = L. 35 x P. 25 x H. 1,4cm | Poids = 1.054 kg | Matière de la structure: Bambou
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