Recette du fraisier léger et facile

Recette du fraisier léger et facile

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cuisine recettes - Promotion standard

Le fraisier, ce grand classique de la pâtisserie française, n’a pas à être réservé aux vitrines des grandes maisons. Léger, fruité et visuellement époustouflant, il peut tout à fait s’inviter sur votre table sans nécessiter des heures de travail. Cette version simplifiée mise sur une crème mousseline allégée et une génoise aérienne pour un résultat qui impressionne à coup sûr. Pas besoin d’être un professionnel pour réussir ce dessert emblématique : avec un peu de méthode et les bons gestes, vous allez épater vos convives et vous surprendre vous-même.

45 minutes

15 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en sucres Riche en graisses saturées Dessert énergétique Source de fibres

Synthèse express

Profil : Le fraisier est un dessert très énergétique et riche en sucres, typique de la pâtisserie française classique avec sa crème au beurre et sa génoise.
Protéines : L'apport en protéines est modéré (4 g pour 100 g), provenant principalement des œufs et du lait utilisés dans la crème mousseline.
Sel : La teneur en sel est très faible (0.037 g pour 100 g), ce qui est normal pour un dessert sucré.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en sucres et en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
205 kcal
Prot. 4.1 g — Gluc. 27.8 g — Lip. 9.2 g
Par portion (4 parts)
635 kcal
Prot. 12.6 g — Gluc. 86.3 g — Lip. 28.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 205 kcal
Lipides
Matières grasses 9.2 g
dont acides gras saturés 4.6 g
Glucides
Glucides totaux 27.8 g
dont sucres 18.7 g
Autres
Protéines 4.1 g
Fibres 0.9 g
Sel 0.04 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la génoise

Préchauffez votre four à 180 °C. Dans un cul-de-poule (grand bol résistant à la chaleur utilisé en pâtisserie), fouettez les œufs entiers avec 100 g de sucre. Placez ce mélange au bain-marie (technique qui consiste à chauffer un récipient posé sur une casserole d’eau frémissante, sans contact direct avec la flamme) et fouettez jusqu’à ce que le mélange atteigne 50 °C et devienne bien mousseux et pâle. Retirez du feu, puis continuez à fouetter avec le batteur électrique jusqu’à complet refroidissement : le mélange doit former un ruban (le mélange retombe en formant un ruban épais et brillant lorsqu’on soulève le fouet). Incorporez délicatement la farine tamisée en plusieurs fois à l’aide d’une maryse (spatule souple en silicone), en effectuant des gestes enveloppants pour ne pas faire retomber la masse. Versez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, étalez uniformément sur environ 1 cm d’épaisseur et enfournez 10 à 12 minutes. La génoise doit être légèrement dorée et souple au toucher. Laissez refroidir complètement.

2. Réaliser la crème mousseline légère

Faites tremper les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide pendant 5 minutes. Dans une casserole, portez le lait à frémissement avec l’extrait de vanille. Dans un cul-de-poule, fouettez les jaunes d’œufs avec 50 g de sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse, puis ajoutez la maïzena. Versez le lait chaud progressivement sur ce mélange en fouettant sans cesse — c’est ce qu’on appelle tempérer (incorporer un liquide chaud progressivement dans un mélange froid pour éviter de cuire les œufs brutalement). Reversez le tout dans la casserole et faites cuire à feu moyen en remuant constamment jusqu’à épaississement. Hors du feu, ajoutez la gélatine essorée et mélangez. Incorporez ensuite 50 g de beurre en dés et fouettez jusqu’à obtenir une crème lisse et brillante. Filmez au contact (poser le film alimentaire directement sur la surface de la crème pour éviter la formation d’une peau) et laissez refroidir à température ambiante. Lorsque la crème est à environ 25 °C, montez les 50 g de beurre restant en pommade (beurre travaillé jusqu’à obtenir une texture souple et crémeuse comme une pommade) et incorporez-le à la crème en fouettant énergiquement pour l’alléger.

3. Monter le fraisier

Découpez deux disques de génoise à la taille de votre cercle à pâtisserie. Placez le cercle sur votre plat de présentation. Disposez le premier disque de génoise au fond. Imbibez-le généreusement de sirop de sucre de canne à l’aide d’un pinceau (imbiber signifie humidifier la génoise avec un sirop pour lui apporter du moelleux et de la saveur). Coupez une vingtaine de fraises en deux dans le sens de la hauteur et disposez-les face coupée contre le cercle, tout autour, bien serrées. Garnissez l’intérieur avec la moitié de la crème mousseline à l’aide de la poche à douille, en veillant à bien combler les espaces entre les fraises. Ajoutez quelques fraises entières au centre, puis couvrez avec le reste de crème. Lissez avec la spatule coudée. Posez le second disque de génoise, imbibez-le à son tour. Réservez au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.

4. Décorer et finir le fraisier

Sortez délicatement le fraisier du réfrigérateur. Passez la lame d’un couteau fin le long du cercle pour décoller le biscuit, puis retirez le cercle avec précaution. Si vous souhaitez une finition professionnelle, étalez une fine couche de crème mousseline sur le dessus à l’aide de la spatule coudée et lissez. Déposez quelques fraises fraîches entières ou coupées en éventail sur le dessus pour la décoration. Vous pouvez ajouter une pointe de colorant alimentaire rose dans un peu de crème réservée pour créer un effet de couleur élégant. Servez bien frais.

Anselme Charteau

Mon astuce de chef

Le secret d’un fraisier réussi réside dans la température de la crème mousseline. Si elle est trop froide, elle sera grumeleuse ; trop chaude, le beurre fondra et la crème sera liquide. Visez impérativement 25 °C avant d’incorporer le beurre pommade : un thermomètre de cuisine est votre meilleur allié ici. De même, choisissez des fraises de taille similaire pour la bordure : cela donnera un rendu visuel net et régulier, digne d’une vitrine de pâtisserie.

Boisson conseillée

Le fraisier, avec sa douceur fruitée et sa crème vanillée, s’accorde à merveille avec une limonade artisanale à la rose ou à la framboise, légèrement pétillante. Pour les adultes, un jus de fraise frais pressé légèrement acidulé ou une eau infusée à la menthe et aux fraises apporteront une fraîcheur bienvenue qui prolonge les saveurs du dessert sans les écraser.

L’info en plus

Le fraisier est un dessert d’origine française apparu dans les années 1960, souvent attribué aux grands pâtissiers parisiens. Son nom vient tout simplement de la fraise, fruit star de la recette. Il est traditionnellement composé d’une génoise, d’une crème mousseline au beurre et de fraises fraîches. Au fil des années, de nombreuses variantes ont vu le jour : version pistache, version chocolat blanc, ou encore version allégée avec une crème diplomate (crème pâtissière allégée avec de la crème montée en chantilly) comme dans cette recette. Le fraisier est aujourd’hui l’un des desserts les plus emblématiques de la pâtisserie française classique.

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Comment présenter le fraisier ?

Servez le fraisier sur un plat de présentation à gâteau sur pied, de préférence en porcelaine blanche ou en verre pour mettre en valeur les couleurs vives des fraises. Utilisez une pelle à gâteau pour découper et servir des parts nettes. Chaque part peut être déposée sur une assiette à dessert plate de belle taille, avec un coulis de fraise versé en filet autour de la part pour un effet restaurant. Quelques feuilles de menthe fraîche posées sur le dessus apporteront une touche de couleur et de fraîcheur visuelle.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Relaxdays Support à gâteaux avec pied, céramique, H x D : 10 x 32 cm, plateau de service pour tartes et gâteaux, blanc
    Design : plateau blanc en céramique avec pied élégant – style intemporel pour sublimer vos gâteaux Occasions : le plateau à gâteaux est parfait pour anniversaires, mariages, jubilés et fêtes. Polyvalent : plateau à gâteaux qui peut également servir pour des muffins, tartelettes, snacks, etc. Pratique : le plat à gâteau peut être empilé pour créer un support - Pour les macarons, etc. Détails : Support à gâteaux Dimensions HxP : 10 x 32 cm - Idéal pour gâteaux jusqu'à 30 cm.
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  • GOSOYO Présentoir à Gâteau sur Pied en Verre avec Cloche, Transparent, Ø 32,2 cm, pour Gâteaux, Cupcakes, Pâtisseries et Réceptions
    ✅ ÉLÉGANCE ET PROTECTION POUR VOS DESSERTS: Présentez vos gâteaux, cupcakes, pâtisseries, biscuits et desserts avec style grâce à ce présentoir à gâteau sur pied en verre avec cloche. La cloche protège efficacement les aliments tout en mettant vos créations en valeur. ✅ VERRE TRANSPARENT DE QUALITÉ SUPÉRIEURE: Fabriqué en verre transparent robuste et durable, ce plat à gâteau offre une excellente visibilité sous tous les angles et apporte une touche raffinée à votre table. ✅ DESIGN SUR PIED ÉLÉGANT ET GRANDE CAPACITÉ: Le pied surélevé met vos desserts en valeur et crée une présentation raffinée. Avec un diamètre de 32,2 cm et une hauteur totale de 24 cm, ce support est idéal pour les gâteaux, tartes, entremets, cupcakes et viennoiseries. ✅ IDÉAL POUR LES FÊTES ET RÉCEPTIONS: Parfait pour les anniversaires, mariages, buffets, goûters, fêtes de famille, tables de desserts et événements spéciaux. Une présentation élégante qui impressionnera vos invités. ✅ EMBALLAGE SÉCURISÉ ET IDÉE CADEAU: Soigneusement emballé pour une livraison en toute sécurité. Une excellente idée cadeau pour les amateurs de pâtisserie, les crémaillères, anniversaires, mariages et fêtes.
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    Tranchant Supérieur - La pelle à tarte ORBLUE est dotée de bords dentelés des deux côtés, idéale pour les droitiers comme pour les gauchers, vous permettant de couper et servir vos tartes avec une précision inégalée. Acier Inoxydable de Haute Qualité - Construite en acier inoxydable résistant à la rouille, cette pelle à tarte inox garantit une durabilité et une fiabilité à long terme, même avec une utilisation intensive. Poignée Ergonomique - La pelle à gateaux ORBLUE est conçue avec une poignée ergonomique offrant une prise en main confortable et sûre, pour une manipulation aisée lors de la découpe et du service. Entretien Facile - Cette pelle à tarte coupante est non seulement efficace pour servir vos desserts préférés, mais elle est également facile à nettoyer puisqu'elle est compatible avec le lave-vaisselle. Polyvalence Exceptionnelle - Plus qu'une simple pelle à tarte originale, cet ustensile ORBLUE est parfait pour une variété de tâches en pâtisserie, y compris comme coupe-pizza, rendant chaque repas aussi simple qu'une part de tarte!
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  • GRÄWE® Pelle à Tarte en Acier Inoxydable série Königstein
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