Toast à la courge butternut, burrata et pesto : recette Instagram

Toast à la courge butternut, burrata et pesto : recette Instagram

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cuisine recettes - Promotion standard

le toast à la courge butternut, burrata et pesto promet une explosion de saveurs dans chaque bouchée. Ce plat raffiné et coloré est parfait pour impressionner vos invités ou simplement vous faire plaisir lors d’un repas en famille. Facile à réaliser, il marie à la perfection des ingrédients de qualité pour un résultat aussi savoureux que visuellement captivant.

15 minutes

40 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Source de fibres Riche en sel

Synthèse express

Profil : Plat énergétique et savoureux.
Protéines : Contient un apport modéré en protéines.
Sel : Teneur en sel relativement élevée.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse calorique.

Par 100 g de recette
199 kcal
Prot. 5.4 g — Gluc. 16.3 g — Lip. 12.4 g
Par portion (4 parts)
610 kcal
Prot. 16.6 g — Gluc. 49.9 g — Lip. 37.8 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 199 kcal
Lipides
Matières grasses 12.4 g
dont acides gras saturés 4.7 g
Glucides
Glucides totaux 16.3 g
dont sucres 2 g
Autres
Protéines 5.4 g
Fibres 2 g
Sel 0.97 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la courge butternut

Pelez la courge butternut et coupez-la en cubes de 2 cm. Assaisonnez avec de l’huile d’olive, du sel et du poivre, puis disposez sur une plaque pour le four.

2. Cuisson

Enfournez la courge à 200°C pendant 30 à 35 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit dorée et tendre.

3. Préparation des toasts

Faites légèrement griller les tranches de pain de campagne au four ou au grille-pain.

4. Assemblage des toasts

Étalez une généreuse couche de pesto sur chaque tranche de pain grillé. Disposez ensuite les cubes de courge rôtie par-dessus, puis placez des morceaux de burrata. Terminez par quelques tours de moulin à poivre.

Clémence Dubois-Guillemot

Mon astuce de chef

Pour une touche de fraîcheur, ajoutez quelques feuilles de roquette ou de basilic frais juste avant de servir.

Accord mets-vin

Un vin blanc sec et fruité comme un Sancerre ou un Pouilly-Fumé accompagnera parfaitement ce toast aux saveurs italiennes.

L’info en plus

Ce plat d’inspiration italienne met en valeur la burrata, un fromage frais typique des Pouilles, connu pour sa texture crémeuse et son goût délicat. Associée à la douceur de la courge et au parfum intense du pesto, la burrata transforme ce toast en une expérience culinaire unique.

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Comment présenter

Pour un effet visuel impressionnant, servez ces toasts sur une belle planche en bois rustique, et parsemez de quelques herbes fraîches pour ajouter une touche de couleur.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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