Recette de smoothie pêches, orange, mangue et son d'avoine

Recette de smoothie pêches, orange, mangue et son d’avoine

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cuisine recettes - Promotion standard
Avez-vous déjà goûté un smoothie qui vous transporte instantanément sous les tropiques ? Le smoothie pêches, orange, mangue et son d’avoine est une délicieuse boisson rafraîchissante qui combine le goût sucré et juteux des fruits avec la texture douce du son d’avoine. Facile à réaliser, ce smoothie est parfait pour un petit déjeuner énergisant ou un goûter gourmand.

15 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Égouttez les pêches et la mangue en conserve.

Étape 2

Dans un blender, ajoutez les pêches, la mangue, le jus d’orange, le yaourt à la grecque et le miel.

Étape 3

Mixez le tout jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

Étape 4

Incorporez le son d’avoine et mixez à nouveau pendant quelques secondes.

Étape 5

Versez dans des verres à smoothie et servez immédiatement.

Mathilde Leclair

Mon astuce de chef

Pour un smoothie encore plus rafraîchissant, placez les fruits en conserve au réfrigérateur quelques heures avant de les utiliser.

Boisson d’accompagnement

Pour accompagner ce smoothie tropical, un thé glacé au citron vert est idéal.

Le smoothie est une boisson originaire des États-Unis, populaire pour son côté sain et nourrissant. Les combinaisons de fruits sont infinies, ce qui permet de varier les plaisirs selon les saisons et les envies.

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