Bûche de Noël sans lactose à l'airfryer : recette facile et savoureuse

Bûche de Noël sans lactose à l’airfryer : recette facile et savoureuse

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cuisine recettes - Promotion standard

La bûche de Noël sans lactose est un dessert incontournable pour célébrer les fêtes de fin d’année tout en tenant compte des intolérances alimentaires. Grâce à l’airfryer, cet appareil de cuisson innovant, préparez facilement une bûche gourmande, légère et savoureuse. Compatible avec une alimentation sans lactose, cette recette simple est idéale pour surprendre vos convives avec une touche moderne et un goût authentique.

30 minutes

25 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique Riche en graisses Source de fibres Assez sucré

Synthèse express

Profil : Plat énergétique et assez riche
Protéines : Contient une source modérée de protéines
Sel : Faible teneur en sel

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
339 kcal
Prot. 7.1 g — Gluc. 38.7 g — Lip. 17 g
Par portion (4 parts)
680 kcal
Prot. 14.2 g — Gluc. 77.7 g — Lip. 34.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 339 kcal
Lipides
Matières grasses 17 g
dont acides gras saturés 6.2 g
Glucides
Glucides totaux 38.7 g
dont sucres 24.4 g
Autres
Protéines 7.1 g
Fibres 3 g
Sel 0.07 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la génoise

Préchauffez l’airfryer à 180°C. Dans un saladier, fouettez les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse et double de volume. Incorporez délicatement la farine. Versez la pâte sur une plaque recouverte de parchemin pour cuisson et enfournez dans l’airfryer pour 10 minutes.

2. Réalisation de la ganache

Faites fondre le chocolat noir sans lactose au bain-marie. Ajoutez la crème de soja et l’extrait de vanille. Mélangez jusqu’à obtention d’une ganache lisse.

3. Montage de la bûche

Une fois la génoise refroidie, étalez la ganache uniformément dessus. Roulez délicatement la génoise sur elle-même pour former une bûche. Enroulez-la dans un film plastique et laissez-la reposer au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.

4. Décoration

Retirez le film plastique et recouvrez la bûche avec le reste de ganache. Parsemez d’amandes effilées pour une touche croquante.

Clémence Dubois-Guillemot

Mon astuce de chef

Pour un goût plus intense, ajoutez un zeste de citron à la ganache. N’hésitez pas à varier les plaisirs en ajoutant des fruits secs ou des épices selon votre inspiration !

Accord avec du cidre

Un cidre doux et pétillant se marie parfaitement avec la douceur de cette bûche de Noël, apportant une touche fruitée qui souligne les notes chocolatées.

L’info en plus

La bûche de Noël, appelée aussi ‘Yule log’, puise ses origines dans une tradition médiévale où l’on brûlait un gros morceau de bois pendant la période des fêtes pour attirer la prospérité. Aujourd’hui, ce dessert est une véritable institution gourmande.

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Comment présenter la bûche de Noël ?

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