Recette traditionnelle de fleischnacka alsacienne

Recette traditionnelle de fleischnacka alsacienne

5/5 - (8 votes)
cuisine recettes - Promotion standard

Au cœur de l’Alsace, entre vignes et maisons à colombages, la fleischnacka s’impose comme l’un des plats emblématiques de la cuisine alsacienne. Ce rouleau de pâte farci à la viande mijotée, dont le nom signifie littéralement « escargot de viande » en alsacien, est bien plus qu’une simple recette : c’est un héritage familial transmis de génération en génération. Longtemps réservée aux dimanches en famille, cette spécialité rustique et généreuse mérite aujourd’hui de retrouver sa place sur toutes les tables. Voici comment la réussir à la perfection, avec patience et gourmandise.

40 minutes

60 minutes

moyen

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en protéines Plat énergétique Assez salé Faible en sucres

Synthèse express

Profil : La fleischnacka est un plat énergétique et riche, typique de la cuisine alsacienne, avec un bon apport en protéines et une teneur modérée en graisses pour un plat mijoté traditionnel.
Protéines : Avec 7 g de protéines pour 100 g, ce plat offre un apport protéique satisfaisant, principalement fourni par la viande de bœuf et les œufs de la pâte.
Sel : La teneur en sel est notable à 0, 49 g pour 100 g, due au bouillon de bœuf et à l'assaisonnement de la farce ; à consommer avec modération pour les personnes sensibles au sodium.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison, car le bouillon absorbé par la pâte et la viande peut varier selon la cuisson. À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse énergétique et de sa teneur en sel.

Par 100 g de recette
110 kcal
Prot. 7 g — Gluc. 11 g — Lip. 3.4 g
Par portion (4 parts)
654 kcal
Prot. 41.7 g — Gluc. 65.2 g — Lip. 20.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 110 kcal
Lipides
Matières grasses 3.4 g
dont acides gras saturés 1.6 g
Glucides
Glucides totaux 11 g
dont sucres 0.5 g
Autres
Protéines 7 g
Fibres 0.5 g
Sel 0.49 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la pâte

Dans un grand saladier, versez la farine en formant un puits. Un puits, c’est un creux au centre de la farine, comme un petit volcan, dans lequel on va ajouter les autres ingrédients. Ajoutez les œufs, le beurre ramolli coupé en petits morceaux, le sel et l’eau tiède. Mélangez d’abord à la fourchette, puis pétrissez pétrir signifie travailler la pâte avec les mains en la repliant sur elle-même pour la rendre lisse et élastique pendant environ 8 à 10 minutes. La pâte doit être souple et ne plus coller aux mains. Formez une boule, enveloppez-la dans du film alimentaire et laissez-la reposer 30 minutes à température ambiante. Ce temps de repos est indispensable : il détend le gluten le gluten est une protéine naturellement présente dans la farine qui donne de l’élasticité à la pâte et rend la pâte beaucoup plus facile à étaler.

2. Préparer la farce

Hachez finement la viande de bœuf cuite à l’aide d’un hachoir ou d’un robot. La viande doit être hachée assez finement pour que la farce soit homogène et facile à étaler. Épluchez et émincez les oignons, puis faites-les revenir dans une poêle avec un peu de beurre jusqu’à ce qu’ils soient translucides translucide signifie qu’ils ont perdu leur couleur blanche et sont devenus légèrement transparents et fondants, sans être dorés. Mélangez la viande hachée, les oignons fondus, le persil ciselé ciseler signifie couper très finement aux ciseaux ou au couteau, la muscade, le sel et le poivre. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. La farce doit être bien parfumée et légèrement humide.

3. Former les fleischnackas

Sur un plan de travail légèrement fariné, étalez la pâte au rouleau en un grand rectangle d’environ 3 millimètres d’épaisseur. Plus la pâte est fine et régulière, meilleur sera le résultat. Répartissez la farce de manière uniforme sur toute la surface de la pâte en laissant un bord de 2 centimètres tout autour. Roulez ensuite la pâte sur elle-même dans le sens de la longueur, bien serrée, comme un gâteau roulé. Vous obtenez un long boudin. Découpez-le en tranches d’environ 3 à 4 centimètres d’épaisseur. Ces tranches, qui ressemblent à des escargots, sont vos fleischnackas.

4. Cuire les fleischnackas

Dans une cocotte en fonte, faites revenir les tranches à feu moyen avec un peu de beurre, 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées. Cette étape de coloration est essentielle car elle apporte du goût grâce à la réaction de Maillard la réaction de Maillard est un phénomène chimique qui se produit quand la surface d’un aliment est chauffée et qui crée des arômes et une couleur dorée appétissante. Versez ensuite le vin blanc d’Alsace et laissez-le s’évaporer 2 minutes. Ajoutez le bouillon de bœuf chaud jusqu’à mi-hauteur des fleischnackas. Couvrez la cocotte et laissez mijoter mijoter signifie cuire à feu doux et à couvert, dans un liquide qui frémit légèrement sans jamais bouillir fortement pendant 45 à 50 minutes. Vérifiez régulièrement le niveau de liquide et ajoutez du bouillon si nécessaire.

Clémence Dubois-Guillemot

Mon astuce de chef

Pour une farce encore plus savoureuse, n’hésitez pas à mélanger plusieurs viandes : du bœuf et du porc par exemple. Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe de moutarde d’Alsace dans la farce pour lui donner du caractère. Et si vous n’avez pas de restes de pot-au-feu, faites cuire votre viande la veille dans un bouillon aromatisé : la fleischnacka n’en sera que meilleure, car les viandes longuement cuites sont bien plus tendres et goûteuses.

Accord mets et vins : le riesling d’Alsace, un choix naturel

La fleischnacka mijotée dans le bouillon appelle naturellement un vin blanc d’Alsace. Le riesling, avec sa belle acidité et ses notes minérales, est l’accord classique et indétrônable. Pour ceux qui préfèrent un vin plus rond et fruité, un pinot gris d’Alsace fera également merveille. Servez-le bien frais, entre 8 et 10 degrés, dans de beaux verres à vin blanc à pied.

L’info en plus

La fleischnacka, littéralement « escargot de viande » en dialecte alsacien, est une recette née de l’ingéniosité des ménagères alsaciennes qui cherchaient à utiliser les restes du pot-au-feu du dimanche. Ce plat populaire et économique est profondément ancré dans la culture culinaire alsacienne, au même titre que la choucroute ou le baeckeoffe. Aujourd’hui, on la retrouve dans les winstubs les winstubs sont des restaurants typiques alsaciens, chaleureux et conviviaux, spécialisés dans la cuisine traditionnelle de la région, ces bistrots typiques de Strasbourg et Colmar, où elle est servie avec fierté comme un symbole de la gastronomie régionale.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Cocotte Fonte - 26cm Rouge Faitout Marmite Four Hollandais avec Couvercle, Topbooc 5L Dutch Oven Émaillée Compatible Induction, Gaz, Four, Casserole pour Braiser Ragoûts Rôtir Pain
    Conception professionnelle de grande capacité de 26 cm : Pesant environ 5 kg, Topbooc casserole ronde classique de 26 cm de diamètre et de profondeur appropriée répond aux besoins d'une famille de 3 à 5 personnes. Elle convient pour mijoter, faire sauter, griller et autres modes de cuisson. Une couche d'émail recouvre la paroi intérieure pour faciliter le nettoyage. Préserve la saveur originale des aliments : Fabriquée en fonte de haute pureté, Topbooc casserole chauffe uniformément et conserve bien la chaleur. La vapeur d'eau se condense et tombe uniformément sur le couvercle de la casserole, ce qui permet de conserver les aliments avec un taux d'humidité adéquat, un meilleur goût et un mode de vie plus sain. Aide de cuisine multifonctionnelle : Topbooc cocotte en fonte convient aux cuisinières à gaz, électriques, vitrocéramiques et à induction (elle ne convient pas aux fours à micro-ondes). Une seule cocotte suffit pour faire frire un steak, préparer une soupe, griller du pain, etc. Il s'agit véritablement d'une cocotte en fonte émaillée multifonctionnelle. Facile à nettoyer : La surface émaillée de qualité alimentaire est dense et lisse, l'huile ne pénètre pas facilement. Remarque : afin de prolonger la durée de vie de la casserole émaillée, nous vous recommandons de la laver à la main. Rincez-la à l'eau ou essuyez-la avec un chiffon doux pour la nettoyer, et dites adieu aux difficultés liées au brossage avec de la laine d'acier. Excellent choix pour un cadeau : Topbooc casserole émaillée aux couleurs magnifiques est à la fois un ustensile de cuisine et une décoration de table. C'est un cadeau pratique et de bon goût pour votre famille et vos amis.
    49,99 €
    35,99 €
    -28%
  • Overmont Cocotte Ronde en Fonte Émaillée 26 cm 5,2 L,Blanc Crème | Pour 4 à 6 personnes, avec couvercle et protège-poignées en coton, tous feux dont induction et four, pour pain et mijotés
    【Cuisson homogène en fonte émaillée】La cocotte Overmont en fonte émaillée retient et diffuse la chaleur de façon régulière pour une cuisson lente, stable et savoureuse. Idéale pour préparer du pain maison, des ragoûts, des plats mijotés, des soupes épaisses, des viandes braisées ou des légumes fondants. 【Plusieurs tailles pour chaque cuisine】Disponible en 24 cm, 26 cm et 28 cm, cette cocotte ronde s’adapte à différents besoins : repas du quotidien, cuisine familiale, batch cooking ou plats à partager. Choisissez 24 cm pour les petites portions, 26 cm pour un usage polyvalent, ou 28 cm pour les recettes plus généreuses. 【Tous feux dont induction et four】Compatible avec l’induction, le gaz, les plaques électriques et vitrocéramiques, cette cocotte passe également au four. Elle permet de saisir, mijoter, braiser, rôtir et cuire du pain avec un seul ustensile, de la plaque de cuisson jusqu’à la table. 【Couvercle conçu pour préserver l’humidité】Le couvercle épais aide la vapeur à se condenser pendant la cuisson afin de conserver l’humidité, les jus et les arômes. Pratique pour obtenir une viande plus tendre, des plats mijotés parfumés et un pain cocotte à la croûte dorée. 【Émail lisse et maniques incluses】L’intérieur émaillé ne nécessite pas de culottage et se nettoie facilement à la main avec une éponge douce. Les maniques en coton incluses facilitent la manipulation lors du service ou à la sortie du four, tout en ajoutant une touche pratique au quotidien.
    59,89 €
    52,99 €
    -12%
  • YASHE Hachoir Électrique 500W avec Bol Inox 1,8L, 4 Lames | 2 vitesses, 4 lames doubles, bol en acier inoxydable 1,8L, idéal pour viande, légumes, oignons et herbes
    Moteur Puissant de 500W : Ce mixeur hachoir est équipé d’un moteur puissant de 500W qui assure des performances rapides et efficaces. Que vous coupiez des légumes, hachiez de la viande ou broyiez des noix, il fonctionne comme un hachoir à viande fiable et un mixeur polyvalent pour toutes les tâches de la cuisine Lames Améliorées : Doté de quatre lames tranchantes en forme de S sur deux niveaux, ce mixeur hachoir garantit des résultats rapides et homogènes. De l’ail tendre aux carottes fermes ou au bœuf, il traite facilement une grande variété d’ingrédients Bol en Acier Inoxydable de 1,8L : Le bol robuste en acier inoxydable de 1,8 litre, résistant à la rouille, est idéal pour des repas en famille. Ce mixeur convient parfaitement à une utilisation quotidienne comme alternative pratique au blender ou au robot de cuisine classique Contrôle à 2 Vitesses : Choisissez entre deux vitesses selon vos besoins : lente pour les aliments tendres comme les herbes et les fruits, rapide pour les ingrédients plus durs comme la viande et les noix. Ce mixeur hachoir s’adapte facilement à toutes vos préparations culinaires Compatible Lave-Vaisselle : Toutes les pièces amovibles, y compris le bol et les lames, passent au lave-vaisselle, ce qui rend ce mixeur facile à nettoyer et à entretenir au quotidien
    24,99 €
  • Hachoir à Viande électrique 6L, Grande Capacité 3 Vitesses Disponibles, Puissant Moteur En Cuivre Pur 1500 W, Robot Culinaire En Acier Inoxydable, Pour Un Usage Commercial Ou Domestique
    HACHOIR À ALIMENTS PUISSANT : ce hachoir à aliments est équipé de 2 jeux de lames et de 3 modes au choix. Vous pouvez hacher, broyer divers ingrédients, comme des oignons, de la viande, du jambon, de l'ail, de l'oignon ou des petites herbes. Cadeau idéal pour votre femme, mère GAIN DE TEMPS ET EFFICACE : Livré avec un puissant moteur en cuivre pur de 1 500 W, plus efficace et plus rapide pour un usage commercial. 4 lames tranchantes en acier inoxydable La conception 4D permet aux lames supérieure et inférieure de hacher uniformément les aliments sous tous les angles de 360 degrés en quelques secondes seulement GRANDE CAPACITÉ ET DURABILITÉ : Equipé d'un bol en acier inoxydable et d'une grande capacité de 6L. Comparé aux bols en verre, il est plus solide, plus sain et résistant aux chocs, garantissant ainsi sa durabilité. La connexion entre la lame et le corps principal est en acier inoxydable contrairement aux autres plastiques, la lame n'est donc pas facile à casser FACILE À NETTOYER ET SÉCURITÉ : L'appareil peut être démonté et les accessoires sont plus faciles à nettoyer. Le hachoir est livré avec un tapis antidérapant pour éviter de glisser et de tomber. Dispositif de contrôle de la température, mise hors tension à une température élevée de 130 degrés. Roulement silencieux, fonctionnement stable et faible bruit GARANTIE APRÈS-VENTE : Nous assumons toujours l'entière responsabilité envers nos clients. Si vous avez des questions sur les produits, n'hésitez pas à nous contacter par e-mail et nous vous répondrons dans les 24 heures. Nous ferons de notre mieux pour résoudre tous les problèmes et vous offrir de l'aide jusqu'à ce que vous soyez satisfait
    89,99 €

Comment présenter et servir la fleischnacka ?

La fleischnacka se sert bien chaude, directement dans la cocotte en fonte posée au centre de la table pour un effet convivial et rustique, dans le plus pur esprit alsacien. Vous pouvez également la dresser dans de grandes assiettes creuses en grès, idéales pour contenir le bouillon de cuisson. Ajoutez une louche de bouillon dans chaque assiette pour que les fleischnackas restent bien moelleuses. Parsemez de persil frais ciselé au moment de servir. Accompagnez d’une salade verte assaisonnée simplement à l’huile et au vinaigre de vin pour apporter de la fraîcheur. Utilisez des couverts solides, couteau et fourchette classiques, et proposez du pain de campagne ou du pain alsacien en tranches pour saucer le bouillon.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • MALACASA Grande Assiette Creuse en Grès, 1570 ml Bol à Pâte Bleu, 24cm Lot de 4 Assiettes Creuses pour Salade Soupe, Passe au Micro-ondes - Série LYDIA
    Multifonctionnelles: Avec un diamètre de 24,1 cm et une capacité de 1570 ml, ces assiettes bol en grès offrent une polyvalence exceptionnelle pour répondre à tous vos besoins culinaires.parfaites pour les pâtes, soupes, salades, collations, desserts et bien plus Matériaux de Haute Qualité: Le set de bols à pâtes MALACASA en grès est fabriqué dans un matériau de haute qualité qui offre une bonne résistance à la chaleur et aux chocs. Il peut ainsi être utilisé longtemps sans perdre en qualité. De plus, les bols passent au micro-ondes, au lave-vaisselle et au four Design élégant en relief: Cet ensemble moderne d'assiette creuse en grès comprend quatre motifs en relief uniques qui séduisent non seulement par leur aspect attrayant, mais aussi par leur fort effet décoratif. Qu'il s'agisse de motifs floraux classiques ou de motifs modernes et simples, chaque design séduit par son charme unique et apporte une touche d'élégance à la table Fond Plat: Par rapport aux assiettes à pâtes traditionnelles, le fond plat offre une plus grande surface de présentation pour les aliments, ce qui permet une plus grande flexibilité dans la combinaison et la disposition des plats et améliore l'expérience gustative globale. Les bords verticaux et le design plat garantissent la stabilité des assiettes et les empêchent de se renverser facilement Conception pratique des bords: La conception des bords tient compte du confort d'utilisation et facilite l'utilisation du couteau et de la fourchette, ce qui améliore l'expérience. Le bord plat réduit les débordements lors du service et permet de garder la table propre. Après le nettoyage, les assiettes peuvent être empilées pour gagner de la place
    59,99 €
    53,99 €
    -10%
  • Assiettes creuses en grès Rustic - Lot de 6 - Vaisselle style maison de campagne Pure Living pour soupes, pâtes et salades - Passe au lave-vaisselle - Beige
    ✅ PARÉ POUR 6 AMOUREUX DE SOUPE ET DE PÂTES : Le set de plats profonds (⌀19 cm) convient parfaitement comme assiettes à salade, à pâtes et à soupe pour vos délices quotidiens, mais en set de 6 également pour des occasions spéciales en famille et entre amis ✅ QUALITÉ SUPÉRIEURE QUI BRILLE AU QUOTIDIEN : fabriqué en grès massif de qualité supérieure, le service d'assiettes est parfait pour un usage quotidien. Grâce au design charmant et à l'excellente qualité, le set de vaisselle apporte un plaisir pur, qui dure! ✅ PLAISIR CULINAIRE DU DESIGN RUSTIQUE COOL : mais quelqu'un s'est mis au goût du jour Grâce à son look vintage moderne dans un beige naturel et à l'accent de couleur chic sur les bords, ce service de vaisselle est un véritable attrape-regard avec cette touche supplémentaire! ✅ EXCELLENT MÊME DANS LE LAVE-VAISSINE : Levez la main - qui aime faire la vaisselle ? Nous l’avions pensé - et bien sûr prévu. Savourez d'abord avec style, puis passez rapidement au lave-vaisselle avec l'assiette à pâtes facile à entretenir ✅ MIX IT : POUR LA VAISSELLE DE VOS RÊVES : Combinez et complétez de manière pratique votre service de table parfait - facilement avec 18 et 24 pièces. Ensembles et ensembles de 6 grandes, petites et profondes assiettes, tasses et bols – tous disponibles en plusieurs couleurs
    64,95 €
  • Kochstar K32711042 - Cocotte Roaster Daubière multi-cuiseur ovale - noir tacheté blanc, Acier émaillé, 42 cm
    Cocotte cuisson saine multi usages : grill, daubière, cocotte pour cuire viandes, volailles (chapons & dindes pour le modèle 42cm), choucroutes, potées, poissons, marinade, légumes… Son couvercle rainuré permet la formation de gouttelettes d’eau qui arrosent les aliments en permanence et évitent de les dessécher. Couvercle transformable en grill sur les plaques de cuisson. En acier émaillé très résistant, anti allergique : permet une excellente répartition de la chaleur et une cuisson homogène sur tous les feux (y compris le four) sans matière grasse. Entretien facile de l’émail à la main car résiste à l'éponge abrasive. Bien essuyer après lavage. Lave-vaisselle déconseillé. Garantie 5 ans contre tous vices de fabrication et pour une utilisation normale. Fabriquée en Allemagne.
    51,90 €
  • LOVECASA Mini Cocotte Individuelle en Grès pour four avec Couvercle - 4 X 380 ml Petite Cocottes Ronde Ramequin Crème Brûlée pour la Cuisson - Passe au Lave-vaisselle - Rouge Dégradé (Ø12.3 x H5.1 cm)
    LOT DE 4 RAMEQUINS AVEC COUVERCLE - Chaque ramequin a une profondeur de 51mm et un diamètre (la distance d'un bord à l'autre) de 123mm. Cela leur donne une capacité maximale d'environ 380ml. LES POIGNÉES OFFRENT UNE RÉSISTANCE SUPÉRIEURE - Pour couronner le tout, des deux poignées sur les côtés permettent de le déplacer facilement, même lorsqu'il est plein et chaud, ce qui est parfait pour servir des plats en une seule fois pendant un service chargé. RÉSISTE AU FOUR, AU MICRO-ONDES, AU LAVE-VAISSELLE ET AU CONGÉLATEUR - Notre cocotte est conçue pour une utilisation directe sur une utilisation au four. Elles sont faciles d’entretien et peuvent être lavées directement au lave-vaisselle sans risque d’altération. CONCEPTION RÉSISTANTE ET ÉLÉGANTE - Les ramequins présentent un coloris dégradés qui ajoute un look discret mais élégant à votre table, aidant ainsi à sublimer vos services de restauration. SERVICE APRÈS VENTE ASSURÉ - Si pour une raison qui nous échappe, vous rencontrez le moindre souci sur votre commande, n'hésitez pas à nous envoyer un message, notre service client professionnel se fera un plaisir de vous répondre et voler à votre secours !
    45,99 €
  • MÄSER Maila Service à soupe en céramique
    Moderne, coloré et rustique. Vaisselle, au style vintage. Les couleurs pastel fraîches apportent de la bonne humeur. Idéal pour le quotidien et les occasions festives. Passe au micro-ondes et au lave-vaisselle.
    39,72 €
  • Soupière en céramique Grande capacité de 3 L Double poignée Porcelaine Blanc Bordure dorée Passe au micro-ondes et lave-vaisselle (type 2)
    Matériau de qualité alimentaire. Cette soupière a été construite avec un corps en céramique robuste, qui est robuste, résistant à la chaleur, réutilisable, sans plomb, sans BPA et ne se décolore pas facilement Anti-brûlure. Cette soupière de service est dotée de doubles poignées, ce qui est facile à tenir et protège vos mains des sources de chaleur. Et il y a une poignée circulaire sur le couvercle, ce qui facilite le retrait du couvercle sans glisser. Passe au micro-ondes, au lave-vaisselle et au réfrigérateur. Grande capacité. 26,9 x 20,3 x 18,3 cm. La capacité de la soupière en céramique est de 106oz / 3000 ml, adaptée pour un usage quotidien ou une fête. Parfait pour la soupe de légumes, le piment, la soupe à l'oignon français, les nouilles, la salade, les fruits et ainsi de suite. ★Remarque : ne pas chauffer directement sur la cuisinière
    49,99 €
Défiler vers le haut