20 minutes
120 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commence par faire chauffer une grande cocotte en fonte à feu moyen. ajoute deux tablettes de bouillon de légumes avec un litre d’eau pour les dissoudre.
Étape 2
Verse les pâtes complètes dans la cocotte et laisse-les cuire pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient al dente (cuites mais encore fermes sous la dent).
Étape 3
Ajoute le boeuf séché, bien émincé, les pois chiches égouttés, et les herbes de Provence. mélange bien le tout.
Étape 4
Laisse mijoter à feu doux pendant environ 1h30 afin que tous les arômes se mélangent bien. goûte et ajuste l’assaisonnement avec le sel et le poivre.
Étape 5
En fin de cuisson, verse le vinaigre balsamique pour apporter une touche d’acidité et de fraîcheur.
Mon astuce de chef
Pour donner un goût plus prononcé à votre pot-au-feu, vous pouvez ajouter un peu de moutarde à l’ancienne avant de servir, cela rehaussera les saveurs tout en restant diététique.
Accords mets-vins
Pour accompagner ce pot-au-feu diététique, un vin rouge léger comme un beaujolais ou un vin du sud-ouest s’accordera parfaitement avec la douceur du plat.
L’info en plus
Originaire de la cuisine paysanne française, le pot-au-feu est traditionnellement une occasion de cuisiner différentes pièces de viandes et de légumes. dans cette recette, nous nous concentrons sur la légèreté et l’utilisation d’ingrédients pratiques.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Jack Links Beef Jerky pack de mélanges (12 x 25 g) - Viande séchée - Riche en protéine snack - Charcuterie - Viande de boeuf - Boeuf séchéGOÛT & PROTÉINE PREMIUM : Jack Links Beef Jerky est un délicieux snack à base de viande de bœuf pour un apport en protéines entre les repas. Idéal pour les pauses en route, au travail ou après le sport (gym ou fitness). GOÛT AUTHENTIQUE : Jack Links Boeuf Séché offre le plaisir de la viande la plus fine avec un goût légèrement fumé et sucré (Original, Teriyaki, Sweet & Hot). Fabriqué à 100% avec la meilleure viande de bœuf selon une recette familiale éprouvée. SNACKS PREMIUM HIGH PROTEIN : Que ce soit au home office, pendant une aventure en plein air ou après le sport, nos chips viande de boeuf te fournissent des protéines de haute qualité et un authentique plaisir de la viande. INGRÉDIENTS DE HAUTE QUALITÉ : la viande séchée Jack Links est fabriquée à partir de 100% de la meilleure viande de bœuf, finement assaisonnée puis séchée lentement. Résultat : une saveur maximale et une teneur minimale en matières grasses. PACK DE PRÉVENTION : Avec le grand emballage pratique de Jack Link's Beef Jerky (12 x 25 g), tu es bien équipé pour chaque aventure. Achète dès maintenant les emballages de réserve (charcuterie - grignotage) pour obtenir au total Beef Jerky 1 kg.29,87 €
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Viking Bites Beef Jerky Mixed box 400 g (8 x 50g) – 2x Original, 2x Jalapeno, 2x Barbecue, 2x Teriyaki - Bœuf séché - En-cas à base de viande riche en protéinesRecette américaine traditionnelle: fabriqué selon une recette américaine ancestrale, notre bœuf séché offre un goût authentique que les amateurs de viande apprécieront Œil de ronde de bœuf: fabriqué à partir de morceaux d’œil de ronde de bœuf spécialement sélectionnés, notre jerky offre une texture tendre et une saveur riche que les amateurs de viande apprécieront Qualité artisanale: l'usine est certifiée IFS, garantissant le respect des normes de sécurité et de qualité alimentaire les plus élevées. Chaque morceau de jerky de bœuf Viking Bites est fabriqué à la main pour garantir une qualité supérieure et une bouchée tendre à chaque fois Épices aromatiques: notre jerky de bœuf est enrichi d’un mélange unique d’épices aromatiques qui rehaussent les saveurs naturelles de l’œil de ronde de bœuf pour une expérience gustative délicieuse Parfait pour les déplacements: idéal pour les activités de plein air, les voyages ou comme en-cas pratique à la maison. Savourez une friandise saine et riche en protéines où que vous soyez Teneur élevée en protéines: riche en protéines, le jerky de bœuf Viking Bites constitue une option d’en-cas nutritive pour soutenir votre style de vie actif et vos besoins diététiques Emballage pratique: chaque paquet de 50 g de jerky de bœuf Viking Bites est conçu pour être conservé facilement dans des conditions ambiantes, offrant ainsi une longue durée de conservation sans compromis sur la qualité26,98 €24,28 €-10%
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Tefal - Cocotte en fonte d'aluminium Air Soft Light - Antiadhésif - 24cm" DESIGN LÉGER: cocotte en fonte d'aluminium trois fois plus légère que les cocottes en fonte classiques (par rapport aux gammes d'ustensiles en fonte de Tefal) NETTOYAGE FACILE: le revêtement en céramique à l'intérieur assure un nettoyage facile, tandis que le design compatible lave-vaisselle (sauf couvercle) offre une praticité ultime RÉSULTATS SAVOUREUX: le couvercle de condensation promet des aliments tendres, moelleux et juteux, tandis que la base épaisse assure une cuisson uniforme POLYVALENCE: ustensile parfait pour réaliser une multitude de recettes, telles que des ragoûts, des plats rôtis, des pâtes, des currys de légumes et bien plus RECETTES DISPONIBLES: de nombreuses recettes savoureuses disponibles en scannant le QR code sur l'emballage39,99 €34,99 €-13%
Astuces de présentation
Servez votre pot-au-feu dans de petites soupières individuelles pour garder le plat bien chaud. accompagnez vos convives d’une petite cuillère en bois pour les transports vers l’univers chaleureux d’une cuisine rustique traditionnelle.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Fransande Soupière en céramique avec couvercle, grande capacité de 3 L, avec poignées doubles pour cuisine, porcelaine, blanc pur, passe au micro-ondes et au lave-vaisselle (type 1)Matériau de qualité alimentaire. Cette soupière a été construite avec un corps en céramique robuste, qui est robuste, résistant à la chaleur, réutilisable, sans plomb, sans BPA et ne se décolore pas facilement Anti-brûlure. Cette soupière de service est dotée de doubles poignées, ce qui est facile à tenir et protège vos mains des sources de chaleur. Et il y ★Remarque : ne pas chauffer directement sur la cuisinière a une poignée circulaire sur le couvercle, ce qui facilite le retrait du couvercle sans glisser. Passe au micro-ondes, au lave-vaisselle et au réfrigérateur. Grande capacité. 26,9 x 20,3 x 18,3 cm. La capacité de la soupière en céramique est de 3000 ml, adaptée pour un usage quotidien ou une fête. Parfait pour la soupe de légumes, le piment, la soupe à l'oignon français, les nouilles, la salade, les fruits et ainsi de suite. ★Remarque : ne pas chauffer directement sur la cuisinière43,38 €
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TAOCIGOU Soupière en céramique avec couvercle, grande capacité de 1,3 l, convient pour les portions individuelles, les aliments complémentaires et les petites portions de soupe, blancheDeux options de capacité : disponible en variantes de 1,3 L et 2,5 L. La taille de 1,3 L est parfaite pour les réservations individuelles ou les petites portions, tandis que la taille de 2,5 L est idéale pour les familles ou les réunions et répond à différents besoins de service Construction en céramique : ce bol de service avec couvercle en céramique, cette soupe est durable, incassable et conçue pour durer. Le vernis lisse facilite énormément le nettoyage et réduit les efforts lors de la préparation après le repas Bol à soupe en verre pratique : le bol à soupe blanc avec couvercle en verre transparent vous permet de surveiller les aliments à l'intérieur sans avoir à le soulever et conserve la chaleur et le goût. La poignée en forme de diamant tient confortablement dans la main, de sorte que le couvercle peut être facilement ouvert et fermé Manipulation pratique : marmite de 1300 ml équipée de deux poignées latérales robustes, cette terrine permet un transport facile et sûr de l'armoire de cuisine à la table à manger, même lorsqu'elle est remplie de soupe chaude ou d'autres plats. Passe au micro-ondes, au four, au lave-vaisselle, au stérilisateur. AVERTISSEMENT : ne pas utiliser de flamme nue ni de cuisinière à induction Large gamme d'utilisations : terrine avec couvercle pour soupes, stews, ragoûts et autres plats. Il peut également être utilisé comme récipient élégant pour stocker les aliments au réfrigérateur et combine fonctionnalité et attrait esthétique35,99 €
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Dazkzooy Lot de 100 cuillères à café jetables en bois - Petites cuillères en bois respectueuses de l'environnement - Biodégradables - Idéales pour les fêtes et les événementsCuillères en bois respectueuses de l'environnement : les cuillères à café jetables en bois Dazkzooy sont respectueuses de l'environnement, biodégradables et idéales pour les fêtes et événements. Matériau de haute qualité : ces cuillères en bois sont fabriquées en bois de bouleau de haute qualité et offrent une alternative durable aux couverts jetables traditionnels. Polyvalentes : les cuillères en bois sont parfaites pour une utilisation avec du café, du thé, des desserts, des soupes et bien plus encore. Ensemble pratique : chaque lot contient 100 cuillères à café en bois, ce qui vous permet de prendre soin de tout événement. Biodégradable : l'ensemble de cuillères en bois est plus stable que les cuillères en plastique comparables et est plus respectueux de l'environnement. Lorsque vous ne l'utilisez plus, vous pouvez facilement brûler ou composter votre vaisselle sur un barbecue, un four ou une cheminée.7,19 €6,47 €-10%
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