Sablés de Noël sans beurre à l'Airfryer : recette légère et croustillante

Sablés de Noël sans beurre à l’Airfryer : recette légère et croustillante

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À l’approche des fêtes de Noël, l’envie de traditions culinaires se fait sentir. Et quoi de mieux que de délicats sablés, à la texture croustillante et au goût chaleureux, pour ravir les papilles durant cette période magique ? Cette recette innovante de sablés de Noël sans beurre, cuits à l’Airfryer, est une promesse de légèreté et de gourmandise qui saura convaincre petits et grands. Le défi, exempt de matières grasses animales, n’enlève rien au plaisir et permet à chaque cuisinier amateur de briller en réalisant des biscuits savoureux et originaux.

15 minutes

10 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses Source de glucides Assez salé Calorique

Synthèse express

Profil : Sablés riches en calories et gras.
Protéines : Apport modéré en protéines.
Sel : Contient une teneur modérée en sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
470 kcal
Prot. 8.1 g — Gluc. 48 g — Lip. 27.7 g
Par portion (4 parts)
567 kcal
Prot. 9.8 g — Gluc. 57.9 g — Lip. 33.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 470 kcal
Lipides
Matières grasses 27.7 g
dont acides gras saturés 18.9 g
Glucides
Glucides totaux 48 g
dont sucres 16.2 g
Autres
Protéines 8.1 g
Fibres 2.1 g
Sel 0.5 g

Ustensiles

Préparation

1. Mélanger les ingrédients secs

Dans un grand bol, mélange la farine de blé, la poudre d’amande, la levure chimique et le sel. Veille à bien homogénéiser le tout.

2. Préparer les ingrédients humides

Fais fondre l’huile de coco à feu doux si elle est solide, puis incorpore le sucre glace, l’extrait de vanille et l’œuf. Mélange jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.

3. Former la pâte

Ajoute progressivement le mélange sec aux ingrédients humides. Remue jusqu’à former une pâte homogène et légèrement collante.

4. Façonner les sablés

Étale la pâte sur une surface légèrement farinée à l’aide d’un rouleau à pâtisserie, puis découpe des formes avec des emporte-pièces. Dispose les sablés sur une plaque avec une feuille de papier cuisson.

5. Cuisson

Préchauffe l’Airfryer à 160°C. Place les sablés à l’intérieur sans superposer. Fais cuire pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

6. Refroidir et conserver

Laisse refroidir les sablés sur une grille avant de les ranger dans une boîte hermétique pour conserver leur croustillant.

Antoinette Monteil

Mon astuce de chef

Pour donner encore plus de saveurs à vos sablés, ajoute une pincée de cannelle ou de gingembre en poudre. Ces épices se marient parfaitement avec l’ambiance de Noël.

Boisson chaude

Accompagne tes sablés de Noël d’un délicieux chocolat chaud ou d’un thé épicé pour un moment encore plus réconfortant.

L’info en plus

Les sablés de Noël sont une tradition culinaire qui trouve ses origines dans le nord de l’Europe. Ils sont associés aux fêtes de fin d’année et symbolisent le partage et la convivialité.

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Comment présenter

Dispose tes sablés dans une jolie boîte à biscuits ou sur un plateau de présentation festif pour accentuer l’esprit de Noël.

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